健康咨询描述: 我的婆婆她最近晚上一直的失眠,她现在的精神状态也不好,整个人很是憔悴,消瘦了不少,想知道失眠的病人是怎么治疗的。
想得到怎样的帮助:想知道失眠的病人是怎么治疗的?
你好,失眠是需要服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者
你好,根据你的描述分析,可以增加运动量,睡前两小时内可以做一些辅助性的锻炼。注意保暖,避免寒冷刺激。多喝黑木耳红枣茶,黑木耳可以和红枣一块煮着喝。可以补充身体能量。睡前也可以喝一些红酒,有助睡眠。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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