健康咨询描述: 自己是个极度外貌协会而且强迫症而且完美主义的人啊,有时候好自卑自己长得好丑有时候又给人家说长得好帅,我到底丑还是帅啊,还有我是个高中生,心里老想着非清华不读,我是不是有病?
想得到怎样的帮助:请问强迫症怎么办?
您好!强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症多因早年生活中,教育过于严谨,要求过高,而逐渐形成的一种强迫人格。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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