健康咨询描述: 最近不知道怎么回事,一有不如意的事情就像发脾气,而且还摔东西,怎么办啊,易怒脾气暴躁是怎么回事,怎么办才好?
想得到怎样的帮助:请问,易怒脾气暴躁怎么办?
你好,人生在世,总有些不如意之事.
指导意见:
深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
你好,为什么会易烦易怒脾气暴躁,其实和自身的欲望有莫大的关系。指导意见:所谓是无欲为刚。虽然要做到无所欲求是不太可能,也不现实。但是,可以让自己欲求少一些,那人也就自然轻松,少烦恼,脾气也自然就少啦。
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