健康咨询描述: 我经常都是好几天才大便一次的,最近每次大便的时候感觉特别痛苦,好难拍出来,出来的发现也是一粒一粒的,很干,我平时不怎么习惯喝水,经常都是很渴了才会想起来喝点,大便一粒一粒是什么回事?和喝水少有关吗?
想得到怎样的帮助:大便一粒一粒是怎么啦?
你好,这个通常是是大便过于干燥的原因。平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯。尽量不要吃刺激或者容易上火的食品,严重的话建议就医。
您好,您应该是不注意运动造成肠胃功能紊乱,用些药物雷贝拉唑,雷尼替丁治疗
指导意见:
忌辛辣,少吃含淀粉与糖类重的食物,少吃多餐,按时就餐,不要吃的过饱,慢慢调理,才会康复的
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