夜班以后白天不想休息

      病情分析：
      你好，这种情况的话只要是注意缓解一段时间都是可以恢复正常的。
      指导意见：
      把家里还是要打造成夜间模式，遮好严实的窗帘，带上眼罩比较好。
      

      病情分析：
      你上夜班导致你的生物钟紊乱，虽然是白天睡觉，但是睡眠质量不高，所以身体不能得到充分的休息，感觉很累。
      指导意见：
      最好的办法就是提高睡眠质量，白天睡觉时，把卧室的光线调暗，拉上窗帘，减少声音，睡前可以喝杯牛奶，睡前保持平静，不要看一些刺激性的电视或者电影之类的，可以用热水烫脚。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，考虑是属于生物钟错乱的表现的
      指导意见：
      你好这种情况长期是会对身体健康产生一定的影响的，建议最好是积极的进行调节的
      
      以上是对“夜班以后白天不想休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！