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儿子体质弱，除了加强锻炼我还要做什么？

女 | 33岁 2015-04-17 09:28:37 1人回复来自

健康咨询描述：儿子太爱感冒了，三天两头的，有时甚至药才停几天就又不对了，我快头疼死了，现在为了让他多锻炼，我每天晚饭后陪他下楼玩

想得到怎样的帮助：儿子体质太弱了我要怎么做？

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2015-04-17 09:32:03 我要投诉

您好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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