健康咨询描述: 今天早上一起床把脚压麻了,往地上一踩感觉像脚崴了,但是脚麻也没太感觉出来。睡了会起来后下地一走还真是脚崴了…现在有一点肿,不动没事一动有点疼…怎么办啊啊啊,我下周一就要参加区里的运动会了,现在换人也来不及,我报的800米。中长跑……麻烦问一下怎样才能快速赶下周一之前好的差不多?大概能好到什么程度?比赛很重要,准备了好长时间……谢谢您了!
病情分析:
受伤后24小时之内用冷敷,72小时之后用热敷,一般要两周才能好的。
指导意见:
下周一是不能恢复的,能走路就已经不错了。如果再跑步,有可能加重病情的。所以最好不是不要去跑了。
病情分析:
发生脚扭伤是非常多见的,这情况一般骨骼出现问题的很少见,
指导意见:
一般可外搽伤痛酊,吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
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