健康咨询描述:
我是一个21岁的女孩.我的生活很坎坷.挫折不断.简直是一波未平一波又起.我真的对我没信心了.我对什么都没兴趣.好像什么事都和我无关.我感觉我是一个冷血动物,不懂感情,我从来不懂得考虑别人.我真的觉得这样的我好烦.真的觉得生活没什么意思了.胡里胡涂的活着,没理想,没目的.哎......我到底要怎样才能找回以前自信的我啊?好烦啊
人生在世,十有八九不如意,就看你用什么样的心态去面对,现在就调整一下你的心态吧,我想会好起来的.
生活没有那么糟糕。多看些生活中的闪光的地方,不要老是看着那点黑暗,人长时间注视黑暗,他就不会觉得光明了。我想帮助你摆脱困境。我QQ号是253402204如果愿意的话,你加进来和我交流。有其它问题,欢迎来询。
指导意见:
您好,人生在世十有八九不如意,就看你用什么样的心态去面对,现在就调整一下你的心态,让自己休息一下,什么都不去想有一天你就会突然发现生活还是很美好。多看些生活中的闪光的地方,不要老是看着那点黑暗,人长时间注视黑暗,他就不会觉得光明了。人生没有过不去的坎,主要靠自己调整,为自己确定一下目标,为自己计划下一步怎样走做打算。这样你就是个有目标的人了。你就有了追求了,生活就有节奏了。不高兴的时候,你也可以做一些运动缓解一下心情。
以上是对“我心好累好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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