更年期综合征预防措施具体有哪些？

女 | 48岁 2015-04-24 09:36:04 1人回复来自

健康咨询描述：从上一年开始就觉得身体老是有毛病的，虽然不是什么的大病，都是一些小毛病的，但是也伴着心情特别的烦躁啊，月经最近这两个月也来得很不准时啊，到了这个年纪我想必已经进入了更年期，听说容易引起更年期综合症。

想得到怎样的帮助：女性更年期综合征预防措施具体有哪些方面呢？

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pjhhh 其他帮助网友：29191称赞：94

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2015-04-24 09:40:15 我要投诉

你好，更年期综合症患也是由于卵巢功能减退导致的，所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物，在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症。是由于肾气不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理肾虚从饮食、运动多方面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期。