请问肥胖患者怎样正确减肥呢？

女 | 36岁 2015-04-30 10:52:37 1人回复来自

健康咨询描述：我今年36岁，我一米六现在已经170斤，在腰上的肉特别多，买衣服特别不好买，穿衣服也非常难看，所以我想进行减肥，请问肥胖应该怎么进行减肥呢？

想得到怎样的帮助：请问肥胖的患者该怎么减肥呢？

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2015-04-30 10:59:45 我要投诉

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

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