痛风病人饮食应注意什么？

      1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。[日常护理]适当运动，提升整体免疫力，避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。[饮食建议]进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水。
      

      滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。
      不吃辛辣食物：因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。
      平时以碱性食物为主：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。建议配合使用恰玛古食疗进行调理，这种食疗方法可以有效减少体内尿酸的生成量，并且可有效修复肾脏（医治痛风的药物都会是肾脏受到损伤，加快肾脏的代谢尿酸的能力，只有体内不在生成多余的尿酸，肾脏的代谢能力正常，痛风问题就可以迎刃而解。
      

      你好！痛风患者饮食注意：1、日常要合理的饮食，不可大量进食嘌呤食物以及饮酒。2、平时要多喝水，以白开水为主。或者也可以用碳酸饮料代替也可以。3、多吃碱性的蔬果，可以有助于尿酸的排出。4、日常要注意保暖，穿宽松的衣服，鞋子。每天养成用热水泡脚的习惯。5、日常多多活动各个关节，适量运动，避免辛劳过度和精神紧张。6、养成按时体检的习惯，做好预防工作
      
      以上是对“痛风病人饮食应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！