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为什么我入睡快但每天都要醒1-2次

男 | 15岁 2015-05-17 08:34:04 2人回复来自

健康咨询描述：很少有一觉到天亮但是入睡很快 10分钟之内就能睡着但总是要醒1-2次有时候3次睡眠没有以前深是缺什么吗:

想得到的帮助：是身体缺什么吗还是病？

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徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2015-05-17 08:35:21 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况有可能和缺钙有关的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以诱发睡眠不好的，
      指导意见：
      需要到当地医院检查微量元素，如果有缺钙，可以葡萄糖酸钙补充

2015-05-17 08:37 ask58888934tk 追问

但我最近在吃钙片啊

2015-05-17 20:33医生回答：

如果补钙后效果不好，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的

刘香玲武平县中医院护师擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理帮助网友：64683称赞：361

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2015-05-17 08:38:12 我要投诉

      病情分析：
      你描述的症状考虑是缺钙，或是缺锌引起的，可以口服多维元素片治疗。
      指导意见：
      建议你平时要适当运动，增强体质。睡前不能喝咖啡，浓茶。保持心情愉快，可以口服热牛奶，泡热水脚。