用什么样的减肥方法才比较合理？

女 | 26岁 2015-05-18 10:05:36 1人回复来自

健康咨询描述：我减肥都已经两年了，也用过了很多减肥的方法，但是因为减肥的方法不合理，所以到现在体重还是没有减下来，于是也就很想知道，到底用什么样的方法可以进行减肥。

想得到怎样的帮助：到底怎么样才能够进行合理的减肥呢？

投诉

其他类似问题

qhdh 其他帮助网友：27023称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-18 10:13:07 我要投诉

你好，想合理有效的减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询