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抑郁的患者都是应该注意什么？

男 | 26岁 2015-05-20 10:01:07 1人回复来自

健康咨询描述：最近可能是我的压力比较大，所以就导致常常睡不好觉，遇到事情还爱钻牛角尖，也不想和人说话，没有什么胃口吃饭，也很少出门，我朋友就说，我可能是得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：抑郁的患者都是应该注意什么？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-05-20 10:03:36 我要投诉

你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗