健康咨询描述: 皮肤特别不好,想着买胶原蛋白粉来喝,可是不天天喝会有效果么?喝多久会有效果?
病情分析:
您好!根据您的描述,这种情况要持之以恒,俗话说,只有懒女人没有丑女人,只要坚持,会收到理想效果。
指导意见:
建议您注意多喝水,多吃水果蔬菜,含有维生素C丰富的食物和胶原蛋白丰富的食物,喝保健品要选择正规厂家品牌的产品,防止产生副作用。
病情分析:
你好。首先应注意饮食。少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物。
指导意见:
多食蔬菜、水果。平日多饮水。保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理。常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
病情分析:
平时应多饮水。补充肌体和皮肤的水分丧失。选用合适的护肤品。
指导意见:
另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性。所以多摄入碱性食物如蔬菜。瓜果。豆制品类。牛奶等。可使皮肤细腻光泽。
以上是对“胶原蛋白粉不天天喝会有效果么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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