喝胶原蛋白粉?作用吗

女 | 24岁 2021-04-04 15:36:13 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：想尽可能保持一下肌肤状态吧，不知道这个有作用没，会不会有什么副作用

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卢国军本溪市中医院副主任医师擅长: 擅长急慢性肾炎，肾病综合征，急慢性肾功能不全，继发帮助网友：11767

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2021-04-04 16:08:04 我要投诉

你好，胶原蛋白是生活中常见的物质，存在很多动物的结缔组织中，可以做成营养分，化妆品中，在化妆品中经过皮肤外用可能有一定作用，如果口服，经过消化系统消化，它就是普通的蛋白质，可能起不到什么作用。

周毅珠海市第五人民医院主治医师擅长: 肺炎,慢性支气管炎,肺癌,胃炎,胃溃疡,胃癌,高血帮助网友：1636

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2021-04-04 15:50:03 我要投诉

      病情分析：
      也是有作用的，因为很多健身房都推荐健身的学员吃蛋白粉，效果也确实是有的。
      指导意见：
      但是如果想长久的保持肌肉量，还是需要经常去健身房锻炼，而且是有针对性的锻炼。

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2021-04-04 15:54:57 我要投诉

根据你描述的情况来看，你所说的这个胶原蛋白反应只是一种保健，属于保健食品的一种，偶尔喝一喝的话还是可以的，但是没有必要长期的喝，长期的喝的话，也并不一定能够让你的肌肤状态保持到非常有弹性的地步。所以它不会有什么副作用，但是也并不一定能够起到作用。
以上是对“喝胶原蛋白粉?作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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