头发有点黄，脸色苍白，每天总是很累，有些

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地获得锻炼，养成良好的习惯，保持健康。

      病情分析：
      您好，您这个脸色发白的情况，考虑可能是有一些贫血的状况，建议到医院做一个血常规的检查，然后进行治疗的。
      指导意见：
      这个状况下，要注意补充一些硫酸亚铁片，平时在饮食上也可以积极改善的，可以多吃一些菠菜或者肝脏的，要注意定期复查一下。
      

      病情分析：
      可以服用一些维生素补充剂来调理。比如金施尔康。就会有不错的效果。同时也可以配合服用一些补益气血的中成药。比如归脾丸。
      指导意见：
      另外。通过自己按摩一些穴位来调理。也是个很好的方法。选取血海、三阴交、合谷三穴。每天按摩20分钟。以局部酸胀感为度。坚持一段时间。效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
      
      以上是对“头发有点黄，脸色苍白，每天总是很累，有些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！