关节疼痛，起因是前些日子双膝运动过量了，

      病情分析：
      你好，你这种情况属于局部软组织或者关节损伤造成的，建议慢慢调节适当的治疗就可以了。
      指导意见：
      建议适当的口服万通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一块治疗，同时外用正骨水帮助缓解症状比较好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是活动量比较大，尤其是做下蹲动作，引起的膝关节损害，建议活动要适量，尽量避免下蹲动作，避免上下楼梯，可以乘坐电梯。
      指导意见：
      如果经过休息，疼痛不缓解，需要到医院骨外科就诊，让医生进行查体，拍膝关节片，或者膝关节的核磁共振。明确有没有半月板的损伤，根据检查结果针对性治疗。
      

      病情分析：
      你好，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，
      指导意见：
      应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
      
      以上是对“关节疼痛，起因是前些日子双膝运动过量了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：这个不排除关节炎的可能。
      指导意见：
      你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
      

      病情分析：
      您好，这个情况一般是骨性关节炎所致，建议停止进行下肢的运动，以免进一步磨损关节软骨，加速退变
      指导意见：
      先去骨科检查确诊，如果是骨性关节炎，首先要减少下肢的运动，然后通过小针刀，关节注射，贴膏药，理疗，针灸等等措施进行治疗