健康咨询描述: 最近感觉到自己情绪不好总是很失落,脑子里想很多东西很焦虑,晚上也睡不好甚至会连续的失眠,白天精神状态非常差,常常不受控制的发呆很久,记忆力也下降了,食欲不好吃什么都没有味道,怀疑自己因为压力大抑郁了。
想得到怎样的帮助:了解抑郁症。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,多虑,焦虑失眠,发呆,记忆力也下降了,食欲不好吃什么都没有味道,有患神经症或轻度抑郁症的可能
指导意见:
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般以药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
病情分析:
可能生活中有不顺心的事情影响,最近感觉自己情绪不好,总是很失落,睡眠不好,白天精神状态差,记忆力下降,食欲不好,怀疑自己是得抑郁症了,让你感觉很焦虑。
指导意见:
抑郁症表现为情绪低落,对未来生活失去信心,兴趣减少,活动减少,有睡眠障碍,有时甚至有自杀的念头。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜。经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。也可以辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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