抑郁症有什么表现什么症状我这种是不是抑郁症

      病情分析：
      您好，据您所述的情况近两年的周期出现不能自控的情绪变化和出现明确的社交能力减弱和对事物无兴趣以及自我价值感较低，理想和现实差距较大的偏执心理行为，要结合环境因素和自我的成长背景和自我的性格受限，不排除有明确的神经症存在。
      指导意见：
      结合自我所处的环境以及性格特点和周边群体和所处职业的压力较大，建议您规律的作息和多结交正能量的群体，以及通过有氧运动和自己有兴趣的事情来释放压力和提高自信心，必要生面诊心理门诊进行系列量表的测评和神经症的相关临床表现的综合评估。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，有持续到情绪低落，兴趣缺失，自卑，烦躁，对生活失去信心等情绪，首先要考虑抑郁症情况的。
      指导意见：
      抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，可以合并有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，食欲改变，自残自杀倾向或行为等症状。建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动和社交活动，培养自己的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压，同时去进行系统的心理咨询，必要时配合药物治疗。