有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体质虚要多吃些什么才好？

体质虚要多吃些什么才好？

男 | 9岁 2015-06-02 10:16:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子这两天也不知道是怎么，总是出汗，特别是手心处特别的多，有时候还是冰冰的，特别的不舒服，去检查说是体质虚。

想得到怎样的帮助：体质虚要多吃些什么才好？

投诉

其他类似问题

张晓培枣庄市中医医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,冠心病,糖尿病,胃溃疡。帮助网友：9965

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-22 15:55:01 我要投诉

汗多，中医称之为汗证。动则汗多，考虑气虚营卫弱，可服中药益气调营卫。常饮五谷杂粮汤，要清淡饮食，保持良好的卫生习惯，勤洗浴，需要穿透气的衣物。还可以减少汗出的方法来改善，建议用煅石膏、苏梗煎水，洗手，有敛汗之效。应当会好。

与人友善168 其他帮助网友：25944称赞：32

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-02 10:23:34 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.|你好，要多吃黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。