失眠指的能是那些呢?

      你好,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
      

      指导意见：
      最近这样有多久了呢？刚开始出现睡不着的时候，生活中有没有发生什么事情？一般来说没有无缘无故的失眠，多是一些生活事件所致的焦虑情绪，导致了暂时性的睡不好，之后的几天里会因为担心睡不着而睡不着。建议您将您的情况说的更为具体一些，方便医生判断并给出建议。