健康咨询描述: 宝宝的抵抗力比较低,容易咳嗽,有时候还拉肚子,现在3岁了,不敢给轻易吃药,想问一下孩子的抵抗力低怎么办好?怎样提高宝宝的抵抗力?:
想得到的帮助: 怎样提高宝宝的抵抗力
你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝宝宝健康成长!
指导意见:
抵抗力低主要与宝宝的免疫有关,对抗疾病需要达到免疫的平衡,如果过强或过弱均会导致疾病的发生。生病后根据疾病情况在医生的指导下吃药,如果没有严重的并发症一般短期内就好了。如何提高免疫力,并不是多吃增强免疫力的药或保健品,而是要均衡宝宝的营养,少去人多或接触感染的人群,按时预防接种等。
病情分析:
1、提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡。2、多给宝宝喝水;因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。3、多给宝宝晒太阳:减少宝宝缺钙。4、多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。5、保证充足的睡眠
指导意见:
建议注意保暖避免着凉,饮食清淡易消化避免辛辣油腻,多吃蔬菜水果、瘦肉蛋黄及豆类食品多喝水,多晒太阳多参加户外运动锻炼
以上是对“怎样提高宝宝的抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你想知道如何提高孩子的抵抗力情况,很是担心的。
指导意见:
孩子的抵抗力的提高,建议需要考虑饮食疗法的情况,同时就是需要帮助孩子多多锻炼的。希望你幸福。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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