发育期间想减肥怎么办

      你好，你这个情况体重得根据个人的身高。根据身高及骨骼情况决定正常体重。你现在正处于青春发育期，不能盲目的减肥，还是身体发育是第1位。建议控制饮食，适当的多活动活动。
      

      首先得了解你平时的身体状况和饮食习惯。如果没有其它问题就是正常的肥胖。想减肥最好的办法就是饮食习惯和运动了。但必须有毅力。其他各种减肥都是暂时的。
      

      病情分析：
      你好，在你的这个年龄正是发育的高峰期，不建议你现在进行减肥。
      指导意见：
      这个年龄是发育的高峰期不建议进行饮食的减肥，你还是在有时间的时候多参加体育锻炼消耗脂肪比较好。
      
      以上是对“发育期间想减肥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前有多高呢，不建议过度去减肥否则会影响生长发育
      指导意见：
      建议平时尽量适当的控制好进食总量，不要随意吃零食，适当运动，如跑步，跳绳等。
      

      病情分析：
      您好，如果减到65斤的话，那么您太瘦了。
      指导意见：
      发育期间减肥需要很慎重的，如果减肥不当如果导致营养不良。
      

      身体发育期间需要均衡营养。为以后打下良好的健康基础，这是非常重要的。在这个阶段不建议，不合理的减肥。你还是均衡营养，加强锻炼比较重要。
      

      指导意见：
      你好，结合你的表现属于青少年常见肥胖问题，根据体重指数换算你的标准体重应该是70斤左右，目前最主要的减肥办法就是管住嘴、迈开腿，控制饮食，不要吃高热量及高脂肪食物，加强运动，可以进行跑步、打球、仰卧起坐等运动。
      
      以上是对“发育期间想减肥怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！