失眠一般有哪些危害啊？

      1，经常失眠会给人体的大脑带来损伤，会引起脑血栓之类的疾病，不仅影响人的智力还会发生记忆力减退的现象。,2，失眠会影响到胃腺，会破坏胃部对人体的自我保护功能，使得胃部的功能下降，时间长了就会形成胃癌。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关心，如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，如各种躯体不适。三是环境因素如受噪音干扰，长期失眠会影响生活质量及工作效率。
      指导意见：
      针对失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，平时多参与户外有氧运动及体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。
      

      睡眠和吃饭一样重要呀，如果长期睡眠肯定对身体有伤害的，首先，人没有精神，食欲不好，头痛，胡思乱想的。影响平时的生活和工作，
      
      以上是对“失眠一般有哪些危害啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！