健康咨询描述: 为什么我这段时间是外会睡不着呢,白天不休息的呀,也干活挺累的,可是就是睡不着,是不是我的身体出现了毛病呢,是有疾病的前兆吗?
想得到怎样的帮助:失眠多梦是不是身体有疾病的征兆呢
你好。夜晚睡觉容易做梦确实是身体某些方面出现问题的征兆,一般身体出现了问题,大脑的神经就会异常的兴奋,可能就会在睡觉之后还异常放电运动。所以就出现了多梦的情况,可以去医院检查一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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