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北京雾霾期间可以多出门吗？

女 | 50岁 2015-06-11 10:33:46 2人回复来自

健康咨询描述：我很爱锻炼身体，每天吃完饭都会去广场跳舞，这个习惯一直坚持着，现在北京雾霾很严重，家人都反对我出去锻炼身体，可是我呆在家里特别的没有意思，想问问北京雾霾期间可以多出门吗。

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2015-06-11 10:39:50 我要投诉

你好，北京雾霾需要尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。

韩立维锦州市中心医院主任医师擅长: 肾囊肿、输尿管结石、肾、输尿管结石、包皮过长、包茎帮助网友：75080

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2017-09-17 10:01:31 我要投诉

      指导意见：
      雾霾期间尽量还是需要减少室外运动的，以免引起呼吸道感染，或者可以佩戴防雾霾的口罩，平时注意多喝水，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。