发烧期间感觉有点冷可以锻炼吗
女 | 24岁 2019-10-25 16:46:51
4人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 因为想减肥，坚持锻炼一个月了，中间有别的事情暂停过几天，今天早上穿的薄了，有点发烧，温度不高但是稍微有点没力气，一直感觉冷，没有其他状况，还可以锻炼吗。
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医生回复区
2019-10-25 17:03:26 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况是受凉感觉发冷，这种情况考虑你需要休息，测量体温，多点热水，避免剧烈运动。
指导意见：
建议你卧床休息，避免剧烈运动，如果体温超过38.5度需要服用药物降温，做好防寒保暖工作，必要时去医院检查。
2019-10-25 17:05:20 我要投诉
从你描述中知道：你在减肥期间发烧了。人在发烧时，不能进行运动，特别是不能参加剧烈运动。这是因为，发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。也就是说，人在发烧时参加运动，就是热上加热，等于“火上浇油”，会使身体的组织器官遭到损伤。
2019-10-25 17:09:28 我要投诉
病情分析：
你好，发烧期间可以锻炼吗，如果症状不重，能坚持，就可以锻炼，增强机体抵抗力，促进疾病恢复，如果重，就休息不要锻炼了。
指导意见：
建议：适当锻炼，可以增加身体代谢，促进毒素排出，增强体质，饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，保持充足的睡眠，有利于疾病恢复。
以上是对“发烧期间感觉有点冷可以锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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