抑郁的症状得注意些啥好呢？

      你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。
      

      病情分析：
      抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症，需要正规治疗。
      指导意见：
      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂主要是遗传因素相关，建议在精神科医师指导下规范服用药物治疗，可以辅助心理咨询。平时保持规律作息，进行一些放松训练调整情绪。