你好!出现心慌、失眠等症状与焦虑情绪有关,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,日常需放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,生活环境保持温馨舒适。
病情分析:
失眠多梦,记忆力下降,头脑不清楚等,通常是由于过度疲劳,导致体质下降,正气不足,平常应当注意休息,加强营养,多吃富有营养而又容易消化的食物。
指导意见:
治疗失眠的药物方面有多种多样的药物,中成药有安神补脑液、百乐眠胶囊等。可以通过中医理疗如针灸、推拿等方式放松筋骨,促进血液循环,帮助改善睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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