健康咨询描述: 前段时间我迷上了网络游戏,现在我什么都不干整天的玩游戏,就在这几天经常的感觉到眼睛疼痛,有时候比较的干燥,平时我感觉我用眼药水也不好呢,我是得了近视眼,真是不知道要注意什么了。
想得到怎样的帮助:我想咨询一下,一般患有近视眼都要注意什么啊?
病情分析:
在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力可正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但没有严格的比例。
指导意见:
近视眼的预防工作重点要放在青少年身上,首先是注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;其次用眼光线适当;再次加强户外活动,向远处眺望;最后,定期检查视力,解除眼部疲劳。
你好,得了近视眼平时生活中不要用眼过度,看电视时要隔一段距离,不要相隔太近。看电视时间也不要过长,最好半小时就离开让眼睛休息一下。另外,平时没事的时候可以眺望一下远方,多看一些绿色景观对眼睛有帮助。不要躺在床上看书,这样长期的用眼不健康会导致近视。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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