得了抑郁症了怎么办好呢？

      你好，抑郁症患者首先就是要放宽心，此病是可以通过药物治愈的，也可以配合日常良好的习惯调理好的身心的。平时注意锻炼身体，培养自己喜欢的运动或者兴趣，多做喜欢做的事情，转移自己的注意力，饮食上也要注意，禁忌烟酒，调整好自己的情绪，没意义和不开心的就不要去想了，身边关心自己的人也可以配合多给与自己鼓励，相信自己。
      

      抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要表现，常伴有失眠及精神活动的抑制，严重者可出现厌世观念或自杀倾向，严重损害患者的身心健康及社会功能。一般以心理治疗及药物治疗为主。严重者可做无抽搐电休克治疗。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，失去儿子让您失去了生活的动力，整天一个人抑郁寡欢，很难走出来。
      指导意见：
      建议您冷静下来，逝者已逝，让我们在哀悼逝者的同时，好好照顾自己，让逝者安心，给身边人安慰和支持，过好眼前的生活。
      
      以上是对“得了抑郁症了怎么办好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！