我生性胆小怕事敏感多疑患得患失，没有主见
健康咨询描述： 我生性胆小怕事敏感多疑患得患失，做事没有主见，怕别人叼我。没有一个自己的底线，别人欺负我我只有无休止的自责，害怕。每天心情都很压抑
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医生回复区
病情分析：
一般像你这样的性格和家庭环境有关及生活环境有关，是不是受了什么刺激引起的
指导意见：
建议找到令你焦虑压抑的事情的根源才能进行心理疏导
我也不知道根源，但是我的家庭环境也不是很好从小我就天天被打骂
那就是的从小经常被打骂肯定会对心里有影响，你需要和朋友多交流，不要活在自己世界里，找到自己感兴趣的事情做
病情分析：
性格决定命运，你懦弱别人就欺负你，你要厉害别人就敬畏你。你想的多患得患失，不仅很累，而且无意于解决问题。
指导意见：
你不能活在别人的世界里，其实对你来说都是匆匆过客，没有人会影响到你太多。是你太在意了！你无需害怕，自责。顺其自然就好。别人无所谓，为自己活着。有尊严的活。
我努力过但是效果不好
您的问题是一直存在吗？
我学着那些东西，都很好但是心里很压抑很透不过气。有时候会反弹回我原来的状态
考虑是你性格的原因，你心事太重，要求太高引起的。
恩也很好强。。但是我要怎么办呢
不关注症状，降低预期就不会痛苦。不要在乎比别人看法。
会不会好呢
当然会的，又不是精神疾病
我整天不知道要做什么不知道要想什么什么都不知道
给自己设定短期目标，没有目标就没有动力。
病情分析：
你好，这个不只是生来性格的问题，其实更多的是你成长的过程中没有建立起安全感，没有建立起自信心的缘故
指导意见：
从现在开始，你要多对自己正面鼓励，多观察自己的优点和长处，强迫自己多去参加一点活动，来不断的去锻炼自己的能力，自己无法改善的话，可以去心理科接受一下人格成长方面的系统咨询。
以上是对“我生性胆小怕事敏感多疑患得患失，没有主见”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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