健康咨询描述: 平常很爱幻想,针对看过的书,会幻想另一种结局,对生活中的人和事,幻想一种和现实生活完全不同的方式,注意力不容易集中,记忆力不好,睡眠也不好,但不失眠,我想问这些症状有影响吗?需要看医生或者心理医生吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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