强迫症要注意的？

男 | 23岁 2015-06-23 12:09:22 2人回复来自

健康咨询描述：我可能是最近这一段时间的精神压力太大了，现在自己好像是患有了强迫症，但是一直也都不知道要怎么办会比较的好，现在自己的心理面也是比较的担心的。

想得到怎样的帮助：要是患有了强迫症要注意什么会比较的好？

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患有强迫症，患者要注意的是多培养些兴趣爱好，对强迫症状不要过度的关注，要学会接纳，不要反强迫。每当出现强迫的时候，就要学会转移注意力。可以看看森田疗法，是一本书在百度上可以搜到的。它可以教会你怎样应对强迫症。

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2015-06-23 12:11:02 我要投诉

你好，强迫症是一种让人十分苦恼的一种病，强迫症通常都具有完美主义的倾向，强烈的责任感，有的可能有某些性格上的缺陷。对于强迫症日常生活中应该注意，做好心理护理，多与人沟通，对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护，家人多给予理解。

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