健康咨询描述: 我家孩子自从小体质就不好,总是爱生病,基本上每个月都至少要感冒一次,而且还不容易好,每次都要吃要打针才行,也在医院给他拿药调理过也不行
想得到怎样的帮助:孩子体质差饮食应该注意什么哪些
你好,婴幼儿和学龄前儿童,身体尚未发育成熟。体质较差,容易出现反复的呼吸道感染。随着年龄的增长,体质增强,这种现象会明显的好转。首先建议做血常规检查,爱偏食挑食的孩子容易出现贫血。其次,经常的使用解热镇痛药或者抗生素,也会导致白细胞降低。这两种因素是最常见的免疫力低下的因素。如果这些有问题,要及时纠正。没有问题,最主要的是要均衡饮食,不挑食,不偏食。营养素合理搭配,营养均衡全面。适量的参加体育锻炼增强体质。最后就是保护性的措施,冬春季节注意保暖,流感季节避免到人群密集的地方。提前注射流感疫苗或者支气管炎疫苗。
你好,孩子免疫力低下体质虚弱所以容易导致感冒发烧等,建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性油腻油炸烧烤类食物,多吃蔬菜水果黑芝麻虾皮酸奶豆腐动物肝,牡蛎鱼等含钙锌高的食物,多晒晒太阳补钙补锌
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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