最安全避免怀孕？？运动运动最简单最适合的

      病情分析：
      你好，没有这样的一个方法避孕的。什么运动避孕你想象力还是非常丰富的
      指导意见：
      要避孕建议最好是一开始就用好避孕套或者平时规律用好短效避孕药或者长效避孕药的的。如果一开始没有避孕好后面要补救就得用紧急避孕药了的。紧急避孕药一年不要使用超过3次
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述运动是达不到避孕效果的，最好的最安全的是安全套，也可以口服避孕药避孕，
      指导意见：
      最好使用安全套避孕，长期口服避孕药物会导致不孕，
      

      病情分析：
      您好，已经发生了性生活，有效的避孕方式只有紧急避孕药，其他方式都不保险。
      指导意见：
      建议采取常规避孕才是安全的，已经发生了或无避孕或避孕失败，72小时内及时服用紧急避孕药。
      
      以上是对“最安全避免怀孕？？运动运动最简单最适合的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，同房后72小时吃紧急避孕药，这样怀孕的效果就很小了。
      指导意见：
      这个紧急避孕药不能多吃，对身体影响很大的，以后同房不想怀孕的话，最好做防护措施。