健康咨询描述: 我的老爸有糖尿病好几年了,医生告诉他吃东西注意饮食,可他总是偷偷的吃一些东西,我们都不知道,每次都血糖升高很快的
想得到怎样的帮助:糖尿病人能吃什么水果和食物
糖尿病人吃还糖分高的水果肯定是需要控制量的。每天有没有吃一颗煮鸡蛋、二两瘦肉?保证蛋白质的摄入。保证营养,主食控制在五至六两,500g蔬菜,适量运动。
你好,糖尿病人是可以吃水果的,应该选择含糖量低的水果,例如:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
可适当多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等对降血糖有帮助。糖尿病患者目前一般服用二甲双胍和微络康洗胰清糖素来控制血糖的效果是比较好的。
以上是对“糖尿病病人能吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,绝对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食
糖尿病人可以吃水果,只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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