月经不调了饮食上需要注意些什么呢

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：月经不调则是表现为月经周期提前或错后7天以上或先后无定期，月经量少或点滴即净和月经量多或行经时间超过8天以上者。月经不调它是一种很常见的妇科病，而且病情严重者还会导致不孕，因此应积极治疗。
      指导意见：月经不调的患者可用中药育宫培麟丸。月经不调的患者在饮食上需要注意不能吃寒性蔬菜，生冷或燥性水果，刺激性的食物，如西瓜，橘子，水梨，蕃茄，椰子，杨桃，葡萄柚，荔枝，芒果，香蕉，龙眼等生冷或燥性水果月经不调患者请尽量少食，月经期间则避免食用。
      

      你好，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
      
      以上是对“月经不调了饮食上需要注意些什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！