最适合减肥的季节是什么时候？

女 | 26岁 2015-07-03 09:16:00 1人回复来自

健康咨询描述：我去年到今年之间长了15斤了，我很担心，我怕我每年以这样的速度长下去，我以后就真的没法出门了，我现在都己经到了没衣服可穿的地步了，我想减肥。

想得到怎样的帮助：减肥的最佳季节是什么时候?

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刘欣其他帮助网友：22932

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2015-07-03 09:22:39 我要投诉

你好，夏天，本来就容易出汗，就算是不运动，也能消耗很多体能，是懒人减肥的最佳季节。你可以在家玩电脑不开空调，电扇只对着电脑吹，你玩的越久，汗出的越多，肯定会瘦但是一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。

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