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消化不好要注意的是什么啊

男 | 7岁 2015-07-03 10:16:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近这一段时间也都不知道是怎么回事，现在我家的宝宝的消化不好，但是一直也都不知道要怎么办会比较好，现在自己也是比较的担心的，找不到什么好的治疗的方法。

想得到怎样的帮助：要是消化不好，要注意什么会比较好？

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2019-10-12 13:27:51 我要投诉

孩子的这种情况首先要注意生活规律，不要熬夜，要三餐规律，不要暴饮暴食，要尽量避免辛辣，酸甜硬凉等刺激性食物，同时要减少油腻食物的食用，还要让孩子多运动，多喝水，注意保暖，不要着凉。

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2015-07-03 10:18:26 我要投诉

你好，消化不好要保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣，过酸，油炸食品，以及过热，过冷食品，做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富，高热量易消化，非刺激性食品为主.平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，也可以使用一些养胃丸之类的药物，但是重在饮食调养。