阳痿早泄最好的最有效治疗办法是什么呢？

      勃起不好是身体出问题的第一个信号。如经常生活不规律，喝酒，熬夜，频繁手淫，过度劳累，生病如糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸血症，性腺功能减退症，睡眠不好，心情不好，心理压力大，缺乏锻炼身体等都会导致勃起不好。有的勃起不好会进一步导致性生活时间短。每天口服他达拉非5mg，疗程三个月
      ?您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
      

      放松心情，如果阳痿只能性交前临时用药。经济条件允许可以用希爱力(他达拉非片)5mg，每日服用一次，一般服用后第2至3天起效，第5天后稳态疗效；大概需要一年左右，有人阳痿明显缓解。如果有性生活，提前服用20mg，一般起效时间为30分钟，疗效36小时，不受高脂肪饮食和适度喝酒影响。经济条件不允许就是性交前临时口服希爱力万艾可或者金戈选择一个。
      

      你好，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
      
      以上是对“阳痿早泄最好的最有效治疗办法是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！