月经不调的病人吃什么水果对身体好？

女 | 27岁 2015-07-04 09:57:23 2人回复来自

健康咨询描述：最近两个月，每次月经的时候血精都比较少，而且延长原先是每个月5天现在是每个月要10天，但是血量特别的少，而且是那种褐色的血，我怀疑自己是月经不调。

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2019-11-02 19:21:37 我要投诉

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

ltgcc 其他帮助网友：27078称赞：58

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2015-07-04 10:06:22 我要投诉

你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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