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想要美白了的话饮食上要注意什么呢

女 | 25岁 2015-07-06 09:38:34 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤本来就不是很好的，而且自从生了孩子以后，皮肤就变得更差了，皮肤黄得厉害，而且还有一些淡斑了，也用过一些美白的产品了，但是都没什么效果的。

想得到怎样的帮助：想要美白了的话饮食上要注意什么呢？

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王进成都市第七人民医院主治医师擅长: 肠套叠,胆囊炎,阑尾炎,急性胃炎,急性胃十二指肠溃帮助网友：6179称赞：2

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2019-10-14 21:51:08 我要投诉

偏方秘方美白嫩肤很可能引起皮肤过敏，不建议使用。饮食对美白无效。首先，需要全年做好防晒工作，眼镜，防晒霜，伞，长袖等都是有效地防晒。皮肤地衰老和色斑绝大部分由于紫外线辐射损伤引起。其次，微针，水光针，激光治疗等是切实有效地美容美白方法。建议到正规医院皮肤科就诊。

twx120 其他帮助网友：26661称赞：27

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2015-07-06 09:47:59 我要投诉

你好，油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃.平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。