天生黑，想要快速美白

      病情分析：
      这种情况还是由于个人遗传性因素所决定的，要注意皮肤的护理卫生
      指导意见：
      适当增加蔬菜和水果的补充，保持清淡饮食为主，尽量的避免受到强光的照射。

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤、

      病情分析：
      你好。天生的是父母给的，别太在乎别人的看法了，自己觉得好才是真得好。
      指导意见：
      如果改变不了，就当做是骄傲啊。黑点又没有什么的，现在白皮肤的人挺多的，难免会审美疲劳，有的人皮肤黑，但是还是挡不住人家长的好看，这说明这个皮肤更适合这个人，实在不喜欢这个黑的话，也可以画一些淡妆来掩盖，好多人皮肤并没有那么白的，只是化妆掩盖住了，你年纪还小，面容肤色以后肯定还会改变的，健康是最重要的，现在需要做的就是好好学习，努力吧，争取考上一个好高中，加油。
      以上是对“天生黑，想要快速美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！