肥胖的人容易得糖尿病的吗
健康咨询描述： 我的体重这二年来一直上升的特别快，肥胖的要命了现在，这些时间还胃口特别的好，平时在饮食上什么都吃不禁忌的，老婆就比较担心这样的话会容易得糖尿病。
想得到怎样的帮助：肥胖的人容易得糖尿病的吗？
其他类似问题
医生回复区
您好！肥胖往往是多种疾病共同的病理基础，所以还是要适当控制饮食，少吃能够导致肥胖的食物，可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物，要多运动，运动可以促进新陈代谢，通过运动消耗掉摄入的热量来减轻体重。
人体长时间摄入过多的热量，容易得糖尿病，建议您要控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃新鲜蔬菜与水果，同时要坚持每天运动，可以跑步，打球，游泳，这样塑身效果就好。
微信扫一扫，随时问医生
指导意见：
肥胖的人的确容易导致血糖增高，引起糖尿病，但不是一定，有些很瘦的人也容易得糖尿病和高血压。为了预防糖尿病，控制体重还是很有必要的。同时在饮食上注意少吃甜食和淀粉类食物，多蔬菜水果，多喝水多运动，定期检查血糖。
以上是对“肥胖的人容易得糖尿病的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
