体力透支怎么办

男 | 24岁 2015-07-08 21:22:31 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我老公常年在工地上干活，从早上五点半要做到晚上八点左右，中午就吃饭，也不能休息，最近常常头晕，提不上劲，想睡觉，我觉得是体力透支，麻烦你看看，是因为什么，买什么补补，吃工地食堂，吃得不咋地。

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2015-07-08 21:42:05 我要投诉

      病情分析：
      这个可能是劳累引起的，也可能跟天气比较热有直接关系。
      指导意见：
      建议平时补充足够的白开水，因为劳动强度大的话，很容易缺水，缺水以后就会出现这些症状，平时可以炖鸡汤，喝鸡汤补充一下。

2015-07-08 21:44 ask59916793m8 追问

我不在那，可以买钙片吃？维生素、鱼肝油等等补吗？

2015-07-08 21:51医生回答：

钙片只是补充钙质的，不会增加体力，一般没有疾病还是不建议吃太多药，最好是食疗