晚上睡觉总觉呼吸不畅的感觉，晚上睡觉还有失眠
男 | 31岁 2015-07-09 11:49:28
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健康咨询描述： 晚上睡觉总觉呼吸不畅的感觉，晚上睡觉还有失眠。问一下，这是那里出问题?吃什么药？
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刘医生 龙水乡卫生院 医师
擅长: 高血压、冠心病、心律失常、糖尿病、颈椎病、腰椎病等
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2015-07-09 11:49:50
病情分析：
,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
指导意见：
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2015-07-09 11:50:28 我要投诉
病情分析：
呼吸困难有两种诶：心理上的呼吸困难.也许是生活的压力,思想负担需要一个相对轻松的环境释放自己的心情..这样让心去呼吸..
指导意见：
.还有身体上的呼吸困难诶,那就真的应该抽空去医院检查一下咯..首先应该考虑是否是气管、支气管的炎症。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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