如何防感冒？中暑等？

      你好，感冒是普遍易感的，抵抗力好的人就不容易得感冒，想要预防感冒是需要增强体质的，如果想要预防中暑，那么要尽量注意避免高温作业，需要补充液体，都已经出现了不舒服的情况，是需要及时到温度适宜的地方降低体温的，同时需要补液。
      

      病情分析：
      你好，平时要加强锻炼，饮食的营养要均衡搭配，这样生气的免疫力就会增加，就不易感冒
      指导意见：
      如果气温比较高，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证身体水分的摄入，就会避免中暑
      

      病情分析：
      你好！从你的描述来看，头昏、发晕，考虑多是由上呼吸道感感染如感冒导致的。
      指导意见：
      可以服用三九感冒灵颗粒或连花清瘟颗粒来治疗。多注意休息，近期注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水。
      
      以上是对“如何防感冒？中暑等？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！