健康咨询描述: 最近熬夜,有点便秘,快考试了精神压力也挺大,每天都凌晨1,2点睡觉,第二天中午才醒,脸上快到正常月经日子之前长了痘痘,现在痘痘都好了,月经还没来,有性生活,而且频繁,但都是体外射精的,也不能怀孕啊,老公也说没射里边,我也没有其他感觉,可是月经一直没来,有点怕,也拿试纸测了,一条杠,我这种是不是月经不调?该怎么办?。:
想得到的帮助: 最近熬夜,有点便秘,快考试了精神压力也挺大,每天都凌晨1,2点睡觉,第二天中午才醒,脸上快到正常月经日子之前长了痘痘,现在痘痘都好了,月经还没来,有性生活,而且频繁,但都是体外射精的,也不能怀孕啊,老公也说没射里边,我也没有其他感觉,可是月经一直没来,有点怕,也拿试纸测了,一条杠,我这种是不是月经不调?该怎么办?。
病情分析:
长期便秘,是肠胃道失调的原因。
指导意见:
你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
病情分析:
你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
指导意见:
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
病情分析:
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,
指导意见:
可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
以上是对“最近熬夜,有点便秘,快考试了精神压力也挺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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